坎宁安讨论训练时间：是否有必要坚持两个小时？

常规赛只剩下四场，印第安纳狂热队面临着关于训练时长的讨论。球员索菲·坎宁安对球队的备战安排表示关注，尤其是训练持续时间的长度。现在球队在争取季后赛前四名的过程中，每一个训练环节都显得十分重要。

尽管坎宁安一向认同严格训练的重要性，但她认为在赛季末期，长时间的训练可能价值不大。她在最近的采访中提到：虽然自己热爱训练和竞争，但是对于训练持续两个小时的时间安排表示质疑。她问道：“我们为什么不可以在一个小时二十分钟或一个小时三十分钟之内完成训练？为什么一定要两个小时？”

她强调的并不是对训练态度的质疑，而是对时间效率的考虑。随着赛季的推进，坎宁安相信球队的备战已相当充分，状态良好，场上配合也令人满意。同时，她也明确表示，这番话并非针对主教练斯蒂芬妮·怀特，反而表达了对她的欣赏，并理解高强度训练的重要原因。 龙8头号玩家国际

坎宁安希望在为季后赛做好准备的同时，球员们能够保持充沛的精力。在与知名NBA训练师德鲁·汉伦的交谈中，她了解到一些NBA球员在赛季开始前就已经预知需要休息的比赛。这种提前规划的方式能更好地管理球员的负荷，使他们能在赛季中保持最佳状态。

这一观念引发了坎宁安的关注。她质疑，女子和男子篮球在恢复过程中的重视程度是否存在差异。她强调：虽然争夺总冠军是重要目标，但这样的做法是否公平呢？

如今狂热队面临两个重要的需求：在季后赛前保持良好的比赛节奏，同时维护球员的健康。距季后赛仅剩四场比赛，每一分钟的训练都变得异常重要。坎宁安并没有要求培训时间减少，她只是在询问：“为什么不可以是一个小时二十分钟？”这个没有标准答案的问题，反映出狂热队在接下来的比赛中，需要在争取排名和保证球员健康之间寻求平衡。 龙8头号玩家国际

• • 2026-09-21
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